WILLGO.life- Let's move!


Irodai torna

2017. október 02. - willgo.life

Ha te is sokat dolgozol ülve, és érezted már, hogy ha még egy percig egy helyben kell maradnod, akkor abba belebolondulsz, akkor ezt a mai videót neked találtam ki.   Azt szerintem mindannyian hallottuk, vagy olvastuk már, hogy az ülő életmód, milyen károkat okoz a testünkben, de azt hiszem sokan…

Tovább

Láb stretchinggel a helyes tartásért?

    Én mindig is azon emberek csoportját erősítettem, akik akkor tudnak valamit elfogadni, illetve megfogadni,  ha megértik annak a működését.  Miért is fogadnék el valamit csak azért mert valaki azt mondta, hogy úgy van? És miért is várnám el tőletek, hogy csak azért mert azt mondom nyújtani kell…

Tovább