WILLGO.life- Let's move!

Április 16. hét naptár

2020. április 13. - willgo.life

Sziasztok,

Egy régóta dédelgetett ötletet hoztam nektek így a húsvét végeztével ☺️ Mivel lassan napi szinten látom, hogy már mindenki edzésterveket oszt meg (sajnos nem csak edzők ), szerettem volna nektek egy willgos alternatívát kínálni erre. Így tematikus napokra lebontva készítettem egy heti mozgástervet a videóinkból! Juhuu! Ezt egyébként már sokan kérdeztétek is tőlem, hogyan kombinálhatjátok őket.

Nincs más dolgotok, mint lementeni a képet, felmenni a Youtube csatornánkra, és ott a lejátszási listákra kattintva, elindítani az adott napi videókat! Ha elvégeztétek, akkor pedig kipipálni a naptárban a napot (szerintem ez a legjobb része) Egy nap nagyjából így 30 percet töltenétek mozgással 

Kattintsatok ide: https://www.youtube.com/…/UCy3cX7FKrxqm3ozq25bOxzQ/playlists

Ha tetszik az ötlet, akkor innentől készítek ilyeneket, mert a változatosság gyönyörködtet! Na?