WILLGO.life- Let's move!

Home office után deréktorna?

Karantorna 2.

2020. március 25. - willgo.life

derek_cover.jpg

Észrevetted, hogy mióta azon szerencsések csapatában vagy, akik home officeban dolgozhatnak nagyjából egésznap ülsz? Ha most rögtön a derekadhoz kaptál, akkor jó helyen jársz!

 

Mikor elindítottuk a blogot nem kellett rajta túl hosszan lamentálnunk, hogy mi lenne az a videó, amivel a legtöbb emberhez eljutna a gyógytorna. A deréktornára esett a választásunk, és el kell mondanom, hogy a mai napig a legnézettebb videó maradt! 

Valószínűleg már az emberek könyökén jön ki, hogy a modern életmódunk milyen káros hatással van a gerincünkre, ezt nem is szeretném ragozni. A legtöbb gerincpanasszal hozzám forduló páciensem már kész felállított diagnózissal lát el engem a témában, hogy idézzem: "nyilván azért fáj, mert egésznap couch potato pózban ülök, vagy az irodában vagy otthon". Szerintem ez nem ennyire fekete-fehér, de az biztos hogy a jelenlegi helyzetben egy választásunk marad, otthon tornázni. Szóval gyógytornázzatok ti is az új videóval. 

 

Kovács Tímea

Gyógytornász